由拉肚子所想到的

最近天气非常的炎热。

经常从室外进入到空调房，顺手打开冰箱，拿出冷饮，咕咚咕咚下肚，真的好舒服。

可是几分钟之后肚子就有一种莫名的不舒服，那就是必须要去厕所。

本来自己的胃都有一点寒，这个事情自己也非常的清楚，可是总是在后悔的时候才想到少喝点冷饮，少吹点空调。

但是第二天下班后，感觉工作了一天，身体疲惫，不拿一点冷饮犒劳一下，自己感觉很过意不去，所以，年复一年，日复一日，总是在重复这样的错误。为什么这样一个对身体不好的习惯总是改不掉呢？

其实我总结了一下，有以下几点原因：

1、总是拿打赏犒劳自己作为借口。

2、拉肚子还不足以致命。

3、只想到了享受一时的舒服，而没有想到舒服过后就是痛苦。这也印证了中国人宁愿享受的一种弊病。

4、我们总是缺乏一点思考，譬如一个豪车不能加92的油，但是这些冷饮就像92的油，加入到了我们宝贵的生命中，那后果真的不堪设想。

5、其实最重要的就是缺乏自律性，以及对这个错误过程的认知不强，导致我们容易放纵、原谅、自己去理解自己，就像抽烟一样，你不了解抽烟的一个原理，尼古丁让人兴奋的化学机理，那么我们就很难把烟戒掉，总是用各种的方法来为自己解脱，以致一辈子都是烟鬼，无法戒掉。

因此当你了解到拉肚子不是大病，但是拉肚子时间久了，对你的胃就是一个很大的冲击，久而久之，你的身体将不是拉肚子这么一个容易解决的问题了。