时间过来很快 ，听腾哥音频已经5个月了。自己最大的改变就是早睡早起 养成运动的习惯。最近由于身体的不适导致早起运动打卡没有进行。今天是早睡早起打卡最后一天，发现自己落后了一大截。现在身体已经恢复好了。 我要继续把运动打卡完成。跟上大部队的步伐 坚持我的自律改变之路。
只要坚持每天进步比别人多一点点，你的人生大不同 ——自律改变生活!
时间管理司马腾自控力社群三班二组 红利 五月上半月总结和下半月计划
五月上半个月复盘
【工作方面】
1.月初完成下店培训
2.计划的工作做的不是很理想，去执行了但没有得到想要的结果。
【生活方面】
1.母亲节回家陪父母。
2.和朋友聚会一次
【学习方面】
在看《刻意练习，如何从新手到大师》
五月下半月计划
【工作方面】
1.针对上半月工作任务，要具体分析没有达成结果的原因。并找到解决方法。预计在25号之前达成
2.发展两名有意向的新顾客
【学习方面】
1.在月底之前看完《刻意练习》并总结和输出
2.坚持每天看专业知识一小时。15分钟的普通话练习 。
3.每天早上听腾哥音频。在知识星球打卡，并输入和输出
【生活方面】
1.坚持早睡早起，每周运动27公里 每天练习瑜伽20分钟
2.坚持每天吃早餐
3.一周回家一次
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