你很上进，不停的奔跑，不停的学习、工作。但是你要知道，休闲也是人生的一部分。
我们很多人是这样来度过自己的假期的，要见一个客户，要拜访几个领导，要准备一个方案，其实这个假期不是在休闲，而是在休息，甚至只是为了工作准备的休息。
而其实我们的大脑、身体是需要真正放松的休闲，与工作无关、与压力无关，完全进入另一种生活的方式去体验。
这其实有点类似间隔年，经历了间隔年或者说给自己安排一个完整的假期，让自己彻底放松，对于激发我们的大脑是很有帮助的。
我们的大脑需要这样在不同的体验之间切换，我自己就有这样的体会。在一个地方呆久了，思维和行为都会进入一个僵化的模式，很难再有什么创造力。
而如果外出旅游几天，再回到家里，会有一种很不一样的感觉。
特别是经历了换工作、搬家，这样的事情后，倒回去想自己在原单位的一些做法、行为、思维，有时候会觉得很可笑。
这就是间隔带来的成长。
所以我们需要休闲，一年安排一次旅行，5天以上，让自己切换到另外一种状态，把生命浪费在美好的事情上。
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本文标题：你的生命除了工作，还有休闲
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