因为最近大家都陆陆续续发shao，读书分享就暂告了一周多的时间，今天上午文丽又开始接着读书分享，在读书分享前，她还有点紧张、焦虑，担心自己分享不到位，在大家的鼓励和她自己的调整下，最后分享得还是蛮顺利的，尤其后面的一段发自肺腑的话说得真的很好，我们分享这本书的初心就是让自己所学的知识结合这本书的案例能够有效地输出出去，变成自己的东西。然后在自己的能力范围内影响自己身边的人，让更多的人受益。
走进心时代学习家庭系统教育课的时候，谁都没想到我们会有今天那么多人抱团成长，互相鼓励和支持，更优秀的人在前面带队指引方向。学着学着不只是学习家庭系统教育的课程，而更多的是成长自己，让自己螺旋型思维变成球状思维，让自己学会表达自己的情绪和感想，让自己的生命状态越来越好。
今天早上我也开始了锻炼身体，一周没有动今天动起来后感觉还不错。
除了在父母，男朋友，超级好的朋友面前，可以是小女生之外，其它时候都是女战士。我很失落，很难过，不过这次我决定不再往...
其实人这一生就不断去了解自己和他人的过程，而尤其了解自己起更加难上加难的，因为雾里看花总是会看不清的，最近心态起...
昨天是我的生日，但是我并不快乐，这是为什么呢？ 昨天跟平时一样，早晨上班，晚上下班，中途也没有发生令我...
当我沒出生的吋侯， 世上本沒有自己， 父母把我带到世上， 世界亳不犹凝地接纳了我。 我便开始融入了这个世界， 也就...
“我们攻克问题的同时，自己也在不断地进步和成长。当你开始写作时，你就会开始规划自己时间，开始高质量阅读，开...
如果现在的自己又达到那种充满力量的状态，也是属于一种病态，所以我首先要调整的是自己的心态，现在的自己要保持的一种状...
这几天，我心神不宁，内心感觉很脆弱，容易伤感。我知道因为我还不够强大，还得继续修炼。 01 我对自己有错误的认...
别让她影响到自己，需要净化12天。要加油。
以前很喜欢写东西的我，不知道为什么，现在没有思路，不会写了。我觉得可能跟我最近没怎么读书有关吧。 我觉得长辈们说的...
最近一段时间我有点焦虑，原因是我发现讲课时我难以把重点讲清楚，这让我很自责和恐慌，甚至有两天晚上有点失眠。 一方面...
本文标题：调整自己
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