8/9~8/14

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️

本周，我从西安回到家上海有一段时间了，本周我主要是陪孩子做作业，还有做工作的事，主要是负责生工生物的项目

【三个标签】

1、8岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、每天早晨5点起床  做好一日五色表

2、每天写反思日记

3，每天做一个小时的疗愈功课

每天5点起床，我这周有一天没做到了

每天反思日记没有写，这个我的确要反思一下，

五色表应用的不好，这个一日五色表就执行力有点弱，容易放纵自己

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康这周执行的很差

1）早睡早起：早起我这周都做到了，早睡做得不好，基本上都是11点后才睡觉的

2）睡眠，这周睡眠质量不好，睡得太晚对睡眠的质量影响太大

3）运动：这周疫情，在户外运动的少

2、事业目前的三圈交集：

我觉得写日记可以每天把自己的内心世界，自己的生活，自己的事业，关系很好的梳理出来，这样容易看到自己的三圈交集，

3、家庭

我带着孩子在家做暑假作业，周五参加了小朋友聚会

4、社交

周六与几个好友相聚在一起，大家像家人一样友好相处，非常和谐

5、学习

本周的学习主要是学习调理师，学习了家长如何突破，才能让孩子有成长的空间

6、财富

我本周没有新增财富

7、休闲

我带孩子去他好朋友家串门，大家玩的好开心呀，

8、效能

在放假的状态里讲究效能，对我来说有点挑战，慢慢找到自己的节奏吧

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