虽然ddl临近，但还是淡定了许多，控制饮食√跑步2公里√早睡早起√洗澡洗衣整理宿舍√。
需要改进的地方：
早上10分钟（消息+美团+淘宝物流+公众号新闻）+中午15分钟（消息+好友动态+平板b站玩耍）+傍晚10分钟（消息+小红书打卡）+睡前25分钟（消息+公众号夜读+写复盘），打卡使用时长1小时之内。
发现自己抑制不住就及时按锁机键！
月、周规划可以用app记录；日规划的学习时，试着用纸质本子写日程和完成度。
朋友圈只发跑步打卡【设置3天可见，所有的互动，次日中午统一捞网捕鱼回复】
不发空间动态。
书评影评在知乎上发，自律在小红书上发，小确幸在简书上发。【发了就不要等赞了，下次创作的时候自然会看到】
虽然ddl临近，但还是淡定了许多，控制饮食√跑步2公里√早睡早起√洗澡洗衣整理宿舍√。 需要改进的地方： 1、以后...
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今日反思
本文标题：今日反思#20220309
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