Procrastination

6.6更新 

我发现 seize the day 这句话很对。每天总有几个时段，会特别想做事。

但先不要去想怎么延长它。先 Seize it and make full use it!

我现在就处在这样的黄金时段，否则哪会来更简书……

而普通人（包括我）大多数时候是不清醒的，甚至有意放逐自己进入微信、微博的世界，让信息流过大脑，而不用深刻思考。

今天看了个讲 procrastination 的 TED，发现基本就是在逗乐观众，找到共鸣……

受不了，随手写下治拖心得：

我曾经思考了很久为啥会有拖延症，结论很简单：这件事的诱惑没有娱乐的大。

也就是说 this is not the right thing...

所以拖延症的解药就是：去找到那件你真正想做的事，最好能超过求生的本能，像刷剧一样，能让你忘了吃饭。

举个栗子：不想写论文的解药就是不写，写出来也是勉强之作。

有一天下午，我正宅在屋子里埋头做我的论文的时候，听到外面以物击打屋墙的声音。出门看时，居然是季先生。

先生对我说：“刚才问房东，知道你在家里。所以叫你。好几天没见你了，你忙什么呢？”

我愁眉苦脸状问先生：“做学问可有捷径？”

先生以杖杵地，说：“想不到我聪明的小老乡居然问这么傻的问题。傻问题。”

我继续愁眉苦脸状，说先生救我，我的论文实在是憋不出来了。

老人家呵呵笑了：“论文岂是憋出来的？”

“那是怎么出来的？”我一脸狐疑。

先生笑了，是坏坏的那种笑：

“呵呵呵呵呵，水喝多了，尿自然就有了。哈哈哈哈哈”

老人家开心的样子，宛在眼前。

——吴克峰，《水喝多了，尿自然就有了》

如果可以自由选择：你大可以休学，或者问问自己到底喜不喜欢这门专业？或是题目有没有问题？

这论文题目往往都不是自己决定的，能不拖延症么？

写自己想写的，能写的论文自然不会拖延。（举个栗子，知乎上的很多回答其实就是因兴趣而创作的小论文）

所以，拖延症就是违背本心的产物。

而如果你目前的本心就是喜欢娱乐至死，那何苦逼自己呢？

我是怎么治好拖延症的

先娱乐至死，什么负担都别给自己加。到一个阶段，会彻底娱乐疲劳，理性会萌芽，会想做点正式的事。于是找到那件事，就治好了~

之后的娱乐只是那件事中途的放松，而不是为诱惑而娱乐。

当然可能会有病情大反复，遇到再重复上法呗~

摘一段杨早的话（出自《你之所谓读者，我之所谓炮灰》）：

人是很复杂的动物，他们有浅层的欲望需要满足，但又不甘于只满足浅层的欲望，这种复杂便是人类社会精神领域一直能追求更高更深，而不是永远沉溺于酒神狂欢的动力所在。一个现代人习得智慧的结果，并非就此放弃所有的浅层欲望，而是能够辨认出自身的满足哪些是低劣的，哪些是高级的，进而用理性控制欲望，就像我每天玩连连看和斗地主，但从来不去买任何道具，又好象看着非诚勿扰感怀身世轻抛珠泪，但心里明白那只是一出连续剧。

PS: 有童鞋跟我说，TA 可以一直玩下去，不知理性为何物……

那我说，你可以去当职业玩家，那也是一种活法。