唯有强大和优秀自己

人与人之间有许多利益冲突，骄傲和计较。即便是最好的朋友最亲的亲人也不外如此。

要强大有价值被认可，除此还要稍微有一些利他的人情味。

冷漠，自私，刻薄，言语中伤，心理憋气互相蔓延。你要手上多握一些牌，才能有选择的筹码，避免有一天你没有什么选择的选择却不被互选，你不是某人的最佳选择。

需要一同建设的不止有自我的价值，朋友间的友情，合适的伴侣，好的工作关系。你需要这些东西去滋养你，他们与你的价值相辅相成。

这一辈子你的父母即便有许多不是，也是父母，他们是对你最好的永远站在身旁不会离开的人。你要如何平衡守护与回报。

忙碌起来，就不会让太多饿不合时宜的杂念蔓延。让自己变得更好才是解决一切的根源。

要有心心念念的热爱和深深滋养的关系。要有金钱维持的体面和细心呵护的精致。

对待利己主义者要学会去看开，你并不是多么重要的他人关系。同时，铸造离开任何人，你都能过的很好的能力。

内心越恐惧的东西越要去战胜它，所在的地方面对的关系。那又怎样。

去创造你想要的生活，那样才会有一劳永逸的快乐。这个世界你得让自己变得越来越优秀。

别指望依靠和攀附任何人。因为你是一朵花，才会觉得春天离开你，如果你是春天，就不会有离开，就永远有花。

自信和良好的体态，读书，写作，瑜伽，内心的底气。