如何辨析与避开灵性逃避的陷阱_腾讯视频
看老师这个视频的时候，我想起了年初自己参加中国行--深圳站的时候，发生的一件事情。中国行-深圳站是连续三场进行的，到第三场的时候自己明显体力不支了，身体告诉我，太疲劳了。因为开始的前一晚上只睡了两个多小时，当时，身体也有点不舒适。同时，自己也沉浸头脑做事的模式当中。三场下来自己听到的内容，就是断断续续的那种。
我也知道在老师这里，我永远都是自由的。后面，就听从了头脑的想法，就去睡了有二十分钟，是完全停下来的那种，没有去平衡。自己当时以为是在心的频率中，实际上不是的。就像老师在视频中说的，没有意识到是自己的意识在转换。其实，只要5分钟，做个冥想就可以搞定的事情，我花了双倍多的时间去睡觉，而且效果还不好，以至于结束了，都浑浑噩噩的。
后面，我去找信念看到，还是自己太怕了，怕别人觉得自己不专业，怕出错，怕别人看笑话。不信任自己可以hold住。恐惧会让自己选择待在舒适区里面，让自己忘记初心，忘记一开始的选择，我是来干嘛的？因为老师讲的内容每次都不一样，都是根据当下的频率链接，去给到大家的，我也是很渴望每一次的提升。如果继续选择待在舒适区里面，不敢去跳脱出来，会是成为我们梦想中的自己的最大阻碍。
我们在做每一件事情之前，是否都是有经过深思熟虑的考量后，去做选择呢？我们是否有做到初心不改，砥砺往前？是否用自己坚定的意志力坚持下去？安安Leanne老师说过，我们的意识决定我们如何体验物质生活，你有什么样的意识，就会体验到什么样的人生。
--小艾（素盏）视频感悟
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