富裕日记/2022/10/25/

今日小成就
完成《好的婚姻不是忍出来的》纸质书，用时1:52。
说出了埋在心里的想法，内心变得很轻松。
坚持睡前写复盘，也就是当下的《富裕日记》

今日感恩
开心果超值赋能，这样的朋友请给我来十打，很难想象在你情绪低落的时候，你的朋友三言两语就能用你们熟悉的对话方式，唤醒你强大的能量，从而让你自我治愈。他应该做导师人生教练之类的，我个人的想法，不过这样，我估计请不动他。
猴子18号的生日，我给她忘记了，本来答应今天生日蛋糕庆祝，但是因为两个人都上班，就采取了别的方法：零食自选。她乖的让我有点难受，接下来的所有打拼都是为你。
积极主动去沟通逆熵增社群小当家事宜，以及参与中午12点的分享。微信时长用得有点多，本来说跑8公里的，但是怂了。我的目标是克制无效用手机时间。这段时间主要是社群关注度比较大，以后会及时调整注意力。
给我弟和猴子买的习题到了，他们两个说好长大考不上大学，就要一起烤地瓜的。这一次很认真的做题。我也放下手机，一旁陪伴，两个人努力的样子，让我想到了自己上学的情景。如果改不了出生，就尽可能的改变自己。

今日感悟

好的感情是克制，是点到为止，只有不越界，才会让双方都安全。
人生应当有所舍弃，不能全部攥在手里，最后什么都抓不住的。
过分的热情是对别人的困扰，然后又折磨自己。
如果一位异性，你担心双方介入太过亲密的关系，越早表明立场越好。如果克制不住，就暂时物理隔离。
不要在晚上做决定。

明日计划
写书评800字，豆瓣《好的婚姻不是忍出来的》
陪猴子一起做树叶手工，她特别喜欢手工，我特别喜欢她。
阅读《安顿自己》
参与逆熵增共读结营仪式

今天晚上7点过几分睡着了，然后9点半起床，内心非常平静，发现好好说话可以解决很多问题，不用大声的吼猴子，不用不耐烦的对待老妈，不用挖苦队友。这些情绪开关，根深蒂固，我要用尽全力去守护家人。