健脾祛湿经方——四神汤

盛夏来临，人们苦湿久矣，想要祛湿健脾胃，今天给大家推荐一个古代经方——四神汤。

方中“四神”分别为茯苓、山药、芡实和莲子。其中，茯苓益气、健脾、祛湿；山药以统补肺、脾、肾为主；芡实可补中益气、健脾养胃、益肾固精；而莲子养心安神为首功，且还兼有与芡实相近的功用。

“四神”合一，汇集在一起后互相补遗，煎煮出的汤水对人体有诸多益处。具有健脾养胃、清热祛湿、美容养颜、调节神经等功效。

注意事项：

适宜人群：营养不良、身形偏瘦者

禁忌人群：便秘、腹胀者。