冷暴力距离你有多远？

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冷暴力，即施虐者采用回避，不沟通等方式来对被施虐者造成精神虐待和伤害。冷暴力经常出现在我们生活中，尤其是恋人之间，双方一旦产生矛盾，如果其中一方情商不高，冷暴力随时都有可能成为定时炸弹，摧毁你的精神状态。

冷暴力的来源之一是受到原生家庭的影响。如果家庭里面，父母经常缺少有效沟通，在这种环境下长大的孩子一般都会沿袭和套用父母的相处模式。想要看你的另一半是否会对冷暴力，可以去对方家里吃一顿饭，如果对方父母甚至这个家庭的核心人员在日常相处下不是其乐融融，侃侃而谈，而是各自玩手机，冷漠不言，他们习惯了这种生活方式，你无法改变，而且未来你的另一半和你的相处模式也会沿袭这种方法，如果你无法接受这种冷暴力，请尽快远离。

冷暴力最有效的观察方式之一是通过谈论一件事，在产生意见分歧的时候看对方的态度和表现，就能推断出这个人是否有冷暴力倾向。如果对方在出现和你有意见分歧时，不倾听你的谈话，不尊重你的发言，用带刺的语言对你进行言语上的攻击，在你受伤后表现的无所谓，暗暗自喜。请你务必远离这一类人，如果不能远离，请做好强大的心理准备，采取有效的措施去软化冷暴力，当然这不仅会消耗你的身心，还会浪费你的时间。

如果你感受到痛苦，无助，请相信自己并没有想象中那么差劲，其实你非常优秀，是对方自卑，不自信，所以才需要通过冷暴力的方法贬低你，打击你，让你觉得你一无是处。如此优秀的你，对方究竟是有哪些傲人的资本让他用冷暴力来伤害你。请相信，你值得更好的人倾心相待和陪伴。

拒绝冷暴力，这是低级幼稚的处理问题和情绪的方法！