原生家庭是指儿女还未成婚，等于父母生活在一起的家庭。在原生家庭中，子女是弱势群体，他们的生活质量、精神质量大部分是由父母决定的。
而现在大部分父母对于家庭教育没有概念，完全依靠他们的前一代留给他们的教育方式来进行。
但是80、90后的爷爷奶奶们，大部分是从新中国初期打土豪、分田地过来的。他们的教育理念，远远落后于目前的社会发展。
于是，家庭教育的冲突出现，原生家庭的伤害出现了。
一、造成伤害的父母类型
1、不称职的父母
这类父母，没做错什么，他们只是什么都不做，不作为，让孩子自己成长。但我们知道，孩子是需要被爱的。童年时的爱才能给他们足够的安全感，有比较高的自尊体系。
这类家庭出来的孩子一般比较自立、坚强，但容易变成我们遇到的工作狂。
2、操控型父母
这类是传统家庭常见的类型，他们以“我都是为你好”来控制孩子，决定孩子的学校、专业、配偶等等。
这类孩子长大后容易变成妈宝男，出现婆媳大战。
3、身体虐待型父母
有一类父母是故意虐待，生孩子只为虐待。另外一类是因为父母没长大，父母与孩子之前为斗争的关系，所以会出现肢体冲突。
最后一类是简单重复，这类父母只是重复自己小时候的经历。
不管是那一类的暴力，被打的孩子的自信心容易崩塌，不容易快乐，没有办法与其他人之间建立信任关系。
4、言语虐待型父母
这种其实是常出现，而且影响巨大。伤害最严重的话“我宁愿从来没生过你”、“你怎么不去死”等等。
被言语暴力的孩子，容易出现拖延症、完美主义甚至心理瘫痪。
二、怎么治愈自己
从80、90后到目前的高中生，很多的人都受到原生家庭的伤害。那我们应该怎么治愈自己呢？
1.注意原谅的陷阱
如果父母没有道歉，没有努力得到原谅，你是没有资格原谅的。在责任没有理清时，不用想着原谅。
2.摆脱和父母的纠缠
我们需要脱离原生家庭，从情感、观念和行为上进行分离。我们仍属于家庭的一份子，但你可以是独立与其他家人的一个全新个体。
你不需要有很大的反应，不需要与父母争吵，冲突。只需要有回应即可，告诉你的父母你知道了，但你不必同意，不必按他们的要求去做。
3.不再自我惩罚
那些被伤害的情绪只会隐藏，不会消失。可以想象小时候的自己，安慰他/她。告诉她/他，不是他/她的错，小孩子不需要为一切负责。
4.自我界定
你需要承认，你与父母是独立的个体。你可以安排自己的人生，你的父母也是从他原生家庭而来，他们也非完人。
原生家庭给我们带来伤害，但我们不是要指责父母。他们也可能在童年受到伤害。我们要做的只是治愈自己。
我们可以在脑中想象与父母对话，把自己的委屈告诉头脑中的父母。你们有哪些想要跟父母说的?有什么想要给童年的自己说的？
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