本月的个谈是约李老师做的，在谈之前也想了很多话题可以谈，但是总觉得都太大了，一个多小时也谈不完，李老师身体有点不太舒服，所以就想随便谈吧，谈到哪里算哪里 ，一开始谈就谈到了我跟老公的关系，前几天跟老公有些不愉快，李老师认真倾听我，给我反馈，我也感觉到被理解，看到了自己内在的一些对老公的期待，中间也有情绪波动，但是不知道为什么晚上我还是很难体会自己，挖不到更深的东西，李老师说不用强迫自己去感受了，感觉轻松了一些，可能也没有做好做功课的准备，状态不对，确实内观本身对我来讲也不容易，我太容易走脑了，一走脑就开始对自己讲道理，一讲道理就没用了。到后面就聊了一些比较轻松的话题，聊完心情也还是比较愉悦的。我虽然对老公有期待，希望他能够给我支持，回来也在思考，或许潜意识里老公就是能给我托底的那个人，其实还是给了支持的，只是我自己力量还不够，想要的太多……
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