人不改变，是因为痛苦不够大

人不改变，是因为痛苦不够大，压力不够大。人的惰性很大，不管是谁？没有一个人不懒，这是与生俱来的。本质上来说，你说你要戒烟，可过了一个礼拜，你又偷偷去厕所抽烟。你要早起，可过了两天，你又在床上窝着不起，这就是人的本性。

做事要能成，这跟斗志和决心很有关。那怎么才能让决心和斗志，持久和持续呢。举个例子，上完一节课后，下课就要考试，那你这节课会不会认真听？认真做笔记等。显然易见，你肯定会。往往这种能力，都是被环境逼出来。我们的激情很多时候和压力成正比，所以不改变，往往是痛苦不够大。