最近研究各种中药补品，很多名贵的中药补品，像冬草夏草，燕窝，鹿茸，海马，花胶等等，被商家夸大其词其作用，价格也是水涨船高，普通人真是消费不起。
通过研究，我发现很多价格实惠的中药补品其功效不亚于这些名贵药材。
第一种，燕窝的替代品——银耳。
银耳被称作穷人的燕窝，含有很多胶原蛋白，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品，而且长期服用，有美容效果。
第二种，人参的替代品——党参
党参的价格比人参便宜多，功效一点都不亚于价格昂贵的人参。党参的主要功效是补气，党参当归鸡汤是一道非常补气血的好汤。党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。
第三种，鹿茸的替代品——黄芪
黄芪30克才10块钱，比鹿茸便宜多啦，而且性温补，药性不像鹿茸那么强，体质虚弱的人承受不了。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，是补气第一佳品。
第四种，花胶的替代品——当归
本品甘补辛散，苦泄温通，既能补血，又可活血，且兼行气止痛，放能主治一切血症，为血病之要品，尤为妇科良药。凡妇女月经不调、经闭、经痛、胎产诸症，不论血虚、血滞，皆可应用。外科用治痈疽疮疡，可以消肿排脓；伤科用于跌打损伤，可以活血止痛。由于当归辛香走窜，又有“血中气药”之称，因此，临床与理气药配合，可治疗气血凝滞之证；与祛风药配合，可治疗风湿痹痛；治疗肠燥便秘，乃是取其补血润肠之功。总之，凡属血虚血滞所引起的一切病症，均可使用，而以血分有寒者最为适宜。
第五种，冬虫夏草的替代品——虫草花
最贵的冬虫夏草一斤20万，而虫草花一斤不过百，虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。
以上五种，是我研究的成果，从今天开始，我开始炖冰糖银耳汤喝，长期喝，美容养颜。
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