最近咳嗽的孩子比较多，果果也咳嗽了好长时间才好，期间学到了一个小食疗方：萝卜陈皮水。
做法：
白萝卜250克，陈皮10克（或者白萝卜30克，陈皮5克）。将萝卜切碎，与陈皮一同煮15分钟，感觉萝卜熟了就可以啦。
陈皮萝卜水的作用机制:
陈皮在中药中，理气，消积，健脾。
萝卜，消食，止咳，又能清胃热。
两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。
这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以，如果感觉孩子食积了，肚子胀胀的，或者有轻微的咳嗽有痰，可以试试这个小妙招。
最近咳嗽的孩子比较多，果果也咳嗽了好长时间才好，期间学到了一个小食疗方：萝卜陈皮水。
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陈皮在中药中，理气，消积，健脾。
萝卜，消食，止咳，又能清胃热。
两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。
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本文标题：咳嗽小妙招———陈皮萝卜水
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