阿德勒最著名的成就为他所创建的个体心理学，其中有四个重要概念：
1.目的论
2.目的论是相信每个个体都有自己的人生目的，而个体的所有运动都是由这些目的所引导的。
2.整体论。
整体论相信的是个体的性格与其生活状态、心理状态、家庭社会环境都紧密相关。
3.社会兴趣。
社会兴趣细分为三个层次；
（1）获得归属感
（2）为他人和社会做贡献；
（3）认为人人平等，并以全人类的福祉作为人生目的
个体心理学理解人性的基本概念就是
（1）人都是由自己的人生目的所驱动的，其中最主要的目的就是获得归属感或者权力；
（2）增加归属感和社会兴趣的人生目的更有利于个体的心理健康；
（3）在追求人生目的的过程中，个体如果已经形成了自卑情结，首先会补偿这一自卑情结，以期能够获得归属感。
人有攻击性的性格，如虚荣、嫉妒、妒忌、贪吝、仇恨；和非攻击性的性格，如回避社交、发展出焦虑，抑郁甚至精神病性的症状。
4.人生任务
阿德勒相信每个人都会面临三项重要的生命挑战，这三项挑战分别是职业挑战，社会关系挑战，和亲密关系的挑战。是每个人都无法避免的人生课题。
同时个体心理学将一系列涉及胆怯的问题称为距离问题。
情绪管理中有分离性情绪（愤怒、悲伤、厌恶、惊恐），联结性情绪（快乐、同情、羞耻）
阿德勒和弗洛伊德的理论观点分歧主要是阿德勒强调自卑感，弗洛伊德会强调性冲动
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