法语学习的复盘汇总 2019.8.7

追梦人—尝试学习二外 2018.10.18

2018.10.18 周四 晴

昨天做了个大胆的决定，想追寻自己的梦想，学习一门二外—法语，并跟哥哥许峰沟通了自己的想法，本人是这样跟哥哥许峰说的：“老哥，跟你说个事，通过练习听力和每天坚持做英语即兴演讲，发现英语进步大，是非常大！从来没有这样的体验，感觉好像突然通了，突然就流畅了，并且自己还摸索到一些学习语言，快速提高语言能力的方法，所以想用同样的方法，尝试学习另外一种语言，看看是不是也有同样的效果？于是想到了法语，一是因为法语好听，二是因为今后去法国旅游，可以帮你的画做宣传。”

其实学习外语，快速提高语言能力的方法和道理很简单，浓缩成四个字—“输入和输出”：

1.输入

1）积累一定量的听力，至少100小时，然后再1000小时，再到2000小时，听力练习量积累到一定程度，真的有惊喜！但前提是听一些n+1的材料，n的材料是指：占大部分的，可理解性的材料；1是指少数的生词或短语。因为语言学家曾经说过：只有可理解性的输入才是有效的；

2）积累日常生活口语词汇；

3）阅读英文原版书；

2.输出

输出就四个字—持续地说！

为什么不提倡持续地写呢？因为写作要求的水平高，并且耗时长。想想自己从小和家里孩子怎么学母语的？刚开始就是多听多说，而不是多写。因为写麻烦，费时费事啊，根据微习惯的理论，费时费事的事，不容易持续。而且多说，用时少，练习多，其实练习听力也是，同样半小时，写作，朗读和听音频，听力带给耳朵更多的信息（包括词汇，短语，句型），但最轻松，想想是不是这样？自己通过持续138天的英语即兴演讲的练习，发现说对提升语言能力，提升最大！并且输出倒逼输入，因为持续地说，你常遇到不会表达，卡壳的时候，所以平时会注意留心积累相应词汇，短语和句型，而且马上用到实践中（用到即兴演讲中），因为常使用，这些词汇，短语和句型就活起来，而不是躺在辞典里的不激活状态。

其实自己曾经学习过一门二外—德语，是高中时学习的，为什么当时选择德语呢？因为那时的自己认为德国发达，人员素质高，严谨，所以学习了，但由于没有持续练习，后来也就放弃了。其实自己可以重新拾起德语，但人到中年，变得不想再违背自己的意愿了，因为从骨子里，自己偏好文艺，并且喜欢听歌，尤其是动听的法语歌，另外，初中时读过的一篇文章《最后一课》，给自己留下了深刻的印象，所以从内心讲，自己还是更喜欢法语，这门世界上最美的语言！

这几天，走在回家的路上都在想一个问题，人到中年，对于从小的梦想，如果你不去追寻的话，你只能变得越来越老，年龄越来越大，因为年龄的增长是最不费力的！

有了这个想法后，便付诸行动，跟朋友Cathy问了她孩子上法语课，费用多少，Cathy给了很详细的介绍，很实用，非常感谢！下载了沪江开心词场，开始法语单词打卡，英语不是说只要掌握1000左右的基础词汇，就能说新闻么？像VOA慢速英语那样，那法语是不是也这样呢？自己不需要学习那么多词汇，也可以说呢？另外，因为单词量任务不大，于是便很容易学下去，任何语言，练习听力很重要，于是在喜马拉雅下载了一些零基础入门法语的音频资料，开始了学习法语的旅程，不清楚结果如何，只享受这个过程，已经很美了，因为开始为梦想，付诸行动啦！加油！

2019.3.11日与法籍华人Stephane一起创建法语即兴演讲每日一练群的复盘D71

一、我印象最深刻的情景：

1.为什么要创建法语即兴演讲每日一练群？

因为龙兄说：是什么改变了你，你就用什么去改变世界。2018年5月18日，小区长陈琨邀请我加入了Helen女神创建的即兴演讲每日一练群，我得到了每天的练习机会，获得了快速进步和成长。还有就是，我喜欢法语，虽然也可以拾起以前学的德语（高中时学习的，当时自己认为德国发达，人员素质高，严谨，所以学习了，由于没有持续练习，后来也就放弃了），但人到中年，变得不想再违背自己的意愿，因为从骨子里，自己偏好文艺，并且喜欢听歌，尤其是动听的法语歌，另外，初中时读过的一篇文章《最后一课》，给自己留下了深刻的印象，所以从内心讲，自己还是更喜欢法语，这门世界上最美的语言！所以想创建一个学习法语的同频社群，与同样喜欢法语的小伙伴一起学习，因为一个人能走得快，但一群人才能走得远。

2.法语即兴演讲每日一练群的目标

（1）给学法语的小伙伴们，创建一个学习法语的同频社群，让同频的我们产生思想碰撞；

（2）练习法语即兴演讲；

（3）了解法国的多彩文化；

3.如何运营这个社群？

初创期：当我将创建法语即兴演讲每日一练群的想法跟法籍华人，同是头马会员的Stephane沟通时，Stephane觉得是一个不错的想法，然后我们就开始行动，创建社群（感谢微信，让创建社群如此简单），将身边学法语的朋友，拉进来，用芋头大哥和旺财教的创可贴，制作海报，写推文，在朋友圈，原来的即兴演讲每日一练群，慕珂正能量俱乐部群，青大会员和嘉宾群，还有一个学法语的商业社群发布了，然后1天时间，吸引了合计30名爱学习的小伙伴加入！学法语的朋友还是挺多的！哈哈哈。为此我也付出了代价，被学法语的商业群移出群聊了。所以特别感谢大格局的慕珂老师和Helen女神，感谢你们的包容，和帮助会员成长的，又纯又正的初心。

二、最让我开心 兴奋 困惑的是：

1.开心：第一次跟Stephane创建社群，吸引到那么多同频的小伙伴，开心！

2.兴奋：创建了法语即兴演讲每日一练群，便有了责任心，用心学习法语，用心维护好这个社群，利他利己，快乐无比！

3.困惑：如何像剽悍一只猫那样，极致践行，将社群运营得风生水起？

三、最能指导我学习成长的规律是：

1.是什么改变了你，你就用什么去改变世界。

2.找到靠谱的合作伙伴，一起将想法变成现实。

3.剽悍一只猫说：“社群容易培养铁杆朋友，碰撞出价值的可能性很大。做自己的社群，服务大家，你会成长得更快。”

四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:

用练习英语，获得快速进步的方法，学习法语，看看效果，探索下学英语的方法，是否可以平移到其他语言的学习。

2019.3.19日 最近学习法语的复盘 D82

一、我印象最深刻的情景：

1.自2019.3.13日起，我开始在法语即兴演讲每日一练群做演讲，今天是第7天。看过一本书，书上说学习型有三种，分别为视觉型，听觉型和触觉型，我想再加入一个—演说型。为什么呢？因为语言学习最终的目的是与人沟通交流，明白别人的意思，将自己的意思，用对方的语言，表达清楚。语言学习，我个人认为最重要的是听力和口语，听力是输入，是基础，听得懂，才能交流，否则就是鸡同鸭讲了。口语呢？则是输出，为什么要持续说，因为持续说是促进语言迅速提高的强大武器。为什么呢？因为学习的目的就是学以致用，当你用起来，才能真正激发你的学习兴趣。而且持续说，很有趣，而不像持续写要求那么高，花时间长。比如我跟法籍华裔Stephane老师创建了法语即兴演讲每日一练群，我是群主，总不能不说话吧，虽然我的法语基础是0，也得硬着头皮说，用简单的日常语，开始做自我介绍之类的即兴演讲。非常感谢金山词霸的翻译功能，可以将中文翻译成法语，我就是用这个神器，每天将自己准备说的话翻译成法语，然后开始念，虽然我的发音目前很烂，但我相信慢慢来，通过持续练习，一定会像英语即兴演讲一样，脱口而出！熟能生巧嘛！

2. 任何道路都可以通向罗马，最关键的是先走起来。使用翻译工具也是在学习，逐渐了解法语的语法特点，认识新单词，逐渐还能自己修改调整句子结构，用法语表达自己的观点，十分有趣！特别感谢跟我一起创建法语即兴演讲每日一练群的共同创始人，头马会员的法籍华裔Stephane老师，他每天都提供有趣的即兴演讲题目，帮助群里的小伙伴们，修改大家的稿子。刚开始，我只在群里发即兴演讲的音频，但估计是自己的发音太差了，有些内容，Stephane老师没听懂，于是Stephane老师建议我像凯瑟琳一样，也提供下演讲的文稿。之后，Stephane老师除了给我做语音的评估，还帮我修改演讲文稿的语法错误，告诉我Proposition前面应该加Bonne 阴性形容词修饰，对我的提问”哪个是好的答案？Quelle est la oui?”，告诉我应该说成”Quelle est la bonne réponse?”。好赞的Stephane老师！

3. Stephane老师认为我的发音不好，给我发了一张法语字母表的图片，并且他自己朗读了字母后，将语音发给我；Stephane不但帮我修改演讲文稿，他还自己读一遍修改后的稿子，让我可以跟读，纠正发音。Stephane老师对法语即兴演讲每日一练群的其他伙伴也是如此，尽心尽力地帮助大家提高法语表达，Stephane老师做的这些事，特别让人感动，我们都是素未蒙面的陌生人，但在社群里面，我们就像一个TEAM一样团结，友爱。因为自己创建了这个社群，于是便有了责任心，因为Stephane老师那么热心地教我，使我没有理由不把这门语言学好，于是我这个拖延症患者，将《拜托了，我的漫画图解法语学习书》读了一遍。通过持续法语听力输入，和朗读课文，发现嘴巴变灵活了一些，一些拗口的句子和单词，模仿得越来越像了。好开心！

二、最让我开心 兴奋 困惑的是：

1.开心：Stephane老师热心教我法语的时候，感觉温暖开心！

2.兴奋：龙兄说：是什么改变了你，你就用什么去改变世界。我就想用练习英语，获得快速进步的方法，学习法语，看看效果，探索下学英语的方法，是否可以平移到其他语言的学习，所以创建了法语即兴演讲每日一练群，通过自己当小白鼠，做试验，测试效果，如果效果好，我将把经验总结提炼，分享出来，帮助更多的人用学以致用的方法，高效学习语言，帮助大家发现生命的更多可能。哇，感觉好燃好兴奋！

3.困惑：如何像Stephane老师那样说一口流利好听的法语？

三、最能指导我学习成长的规律是：

1. 为学譬如熬肉，先猛火煮，再慢火温。

2. 是什么改变了你，你就用什么去改变世界。利他利己，快乐无比。

3. 任何道路都可以通向罗马，最关键的是先走起来。

四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:

持续法语听力输入100小时，持续做法语即兴演讲，积累法语词汇量。

2019.5.17日复盘 D122

一、我印象最深刻的情景：

慢即是快

刚学习法语时，喜欢快，背单词，学课文，听音频课，巴不得所有事，一个月完成。但快速的结果并不好，单词背了忘，课文看了还是一知半解，发音不标准，音频课后面的内容听不懂，无法深入。于是调整到慢节奏，死磕发音，重新学习字母和词汇发音，反复听；开始留意人称代词以及相关动词变位，和名词的阴阳性。因为持续做即兴演讲学以致用，所以有意识地想争取更好！看来真的是“干中学”最有效！

二、最能指导我学习成长的规律是：

干中学，慢即是快。

2019.5.29日复盘 D134

一、我印象最深刻的情景：

感谢法籍华裔Stephane给的好建议，促使自己将“法语即兴演讲每日一练群”更名为“法语口语每日一练群”，并在群里发了通知：“小伙伴们，晚上好！此群更名为“法语口语每日一练群”，为什么呢？因为对于基础为0的自己来说，持续做即兴演讲实在是太难啦！特别费时间！根据微习惯原理，耗时费劲的事不容易持续。

所以今天起，此群更名为“法语口语每日一练群”，大家可以在群里轻松地用法语：朗读课文，金句，或者任何你想分享的内容（要求内容健康），达到每天练习的目的。语言能力的培养，主要靠持续输入和输出，快速提高法语口语，确实有方法，但是想一劳永逸是不可能的，语言学习是反人性的，不持续练习，嘴巴会笨，脑子反应会慢。最后，学到不重要，用起来才重要！跟大家共勉～”

更名后，沉寂的社群开始活跃起来，部分潜水社员进行朗读。自己也如释重负，开始做适合目前水平的练习，比如朗读课文中的对话，省时省力，并且课文有配套音频资料，可以听和跟读，方便纠音。于是反思：微习惯原理真的管用，凡是难的、费时、费力的任务都不好持续，容易给人挫败感。

感谢微习惯原理！

二、最能指导我学习成长的规律是：

根据微习惯原理，耗时费劲的事不容易持续。

2019.6.6日复盘 D142

一、我印象最深刻的情景：

法语学习的心得体会：慢就是快

在法语纠音群里，大兴老师提供的模仿语音有两类：常速和慢速，因为自己零基础，所以比照慢速语音模仿。另外，自己下载了《别笑！我是法语学习书》的音频，以前只知道将速度调快，想单位时间内多重复几次，或者抓紧将全部音频听完；自己学习雯雯老师的课程也一样，囫囵吞枣地迅速过。但到了实际应用，发现语音没过关，很难继续深入，即使可以利用如今的翻译App，写出文章，但如果不会读和说，是达不到语言的学以致用。于是沉下心来过语音关，发现跟着慢速语音模仿和练习听力，可以帮助模仿和了解发音规律，效果更好。终于明白了老师以前总结的经验：初级阶段打好基础很重要。所以在初级阶段，用慢速语音可以帮助我们尽快语音入门。目前学习斯语也用了相同办法，将速度降低50%，听清楚了再模仿，不急，慢慢来，慢就是快。

二、最能指导我学习成长的规律是：

初级阶段打好基础很重要。所以在初级阶段，用慢速语音可以帮助我们尽快语音入门。将语音速度降下来，听清楚了再模仿，不急，慢慢来，慢就是快。

每日一思维导图2019.6.9

法语学习的复盘汇总 2019.8.7

2019.6.13日复盘 D149

一、我印象最深刻的情景：

法语学习体会

今天朗读的课文，里面有难发音的单词，朗读时经常卡壳，不流畅，录到一半准备停下来，删掉不录了，但最后还是持续录完。因为有了不满意的体验，于是路上打开蓝牙耳机，反复听这篇课文的音频，关注那几个自己不熟悉的单词如何发音。通过这件事，自己发现：语言一定要用起来，才知道自己的盲点和难点在哪？才能找到要学习和努力的方向。要敢于戳破自己的不知道区，而不是掩盖它，骗自己“一切ok”，自我感觉良好。联想到为什么“批评”一定要“出出汗”才管用，因为人都不喜欢听到批评，但对方的“当头棒喝”是真诚地想帮助你进步的话，这样的逆耳忠言真是非常必要和珍贵。

二、最能指导我学习成长的规律是：

语言一定要用起来，才知道自己的盲点和难点在哪？才能找到要学习和努力的方向。要敢于戳破自己的不知道区，而不是掩盖它。

“批评”一定要“出出汗”才管用。

人都不喜欢听到批评。

2019.7.26日复盘 D192

一、每日一闭环复盘

（一）我印象最深刻的情景：

自己跟Stephane老师说：“打算尝试读一本法语书。”，Stephane老师问：“打算读哪本书呢？”，自己回答：“打算从简单的开始，从读课本开始。”于是开始在法语群里朗读了2篇课文。感谢Stephane老师和大兴老师在“每日一句法语”的练习中，帮助领读和纠音，法语学习，攻克语音关，非常关键。当语音有进步后，再读课文，感觉流畅了许多，也提高了自信。群里的媛媛老师说听完我的法语对话，觉得发音不错！媛媛老师是英语专业研究生，还辅修了法语，她给的这个评价，让自己好有成就感！谢谢媛媛老师的鼓励！

通过这件事，自己觉察到学习语言，持续练习和学以致用非常关键：每天不需要花很多时间练习，但一定要持续不断的练习；学以致用，才能产生持续的学习兴趣。

（二）最能指导我学习成长的规律是：

学习语言，持续练习和学以致用非常关键：每天不需要花很多时间练习，但一定要持续不断的练习；学以致用，才能产生持续的学习兴趣。

（三）下一步行动

读完第一本法语课本。

2019.8.4日复盘 D201

一、每日一闭环复盘

（一）我印象最深刻的情景：

感谢持续朗读法语带给自己的进步，昨天硬着头皮朗读了四篇课文，越到后面效率越高！为什么呢？因为自己转换了心态，从“一定要完美地呈现”变成了钱老师的一句话“不完美的行动，胜过完美的等待”。另外自己还打败了心中的小妖，这只小妖的名字叫“在群里持续朗读，是不是很奇怪？”，努力跟心中小妖做斗争，厚着脸皮读课文，听完后立马跟读，读完整段，如果不满意便撤回（感谢微信的撤回功能），然后来第二遍，第三遍，…直到满意为止，针对难读的句子，单句重点突破，感谢群里小伙伴们的包容和理解，没有一人退群。当自己内心的小妖作怪时，其实周围一切正常，第二天的太阳还继续从东方升起，于是用教练的话“你是OK的”安慰自己。

通过这件事，觉察到很多时候都是心中的小妖阻止着个人的成长和进步，所以解放思维很重要。记住钱老师的话“不完美的行动，胜过完美的等待”，可以帮助我们打败心中的小妖。

（二）最能指导我学习成长的规律是：

很多时候都是心中的小妖阻止着个人的成长和进步，所以解放思维很重要。

不完美的行动，胜过完美的等待。

（三）下一步行动

记住钱老师的话“不完美的行动，胜过完美的等待”，帮助自己打败心中的小妖，完成读完两本法语书的目标。

2019.8.7日复盘 D204

一、每日一闭环复盘

（一）我印象最深刻的情景：

感谢每日法语听力app还有法语配音功能，发现配音功能帮助自己纠音和提高语速，生成作品后，特别有成就感。突然想到之前自己在英语魔方秀app，持续练习配音，使得自己的英语发音更标准了。因为自己喜欢看电影，配音里面基本都是些电影台词，配上场景，特别有感。

通过这件事，自己觉察到配音有助于语言的学以致用，因为场景化的口语，实用并有带入感。

（二）最能指导我学习成长的规律是：

配音有助于语言的学以致用，因为场景化的口语，实用并有带入感。

（三）下一步行动

将app中《你好！法语》的配音都做完，实现场景化练习法语口语，学以致用。