周日上午,我惬意的靠着沙发读书,旁边的女儿叽叽喳喳的女儿,冷不丁问我:
妈妈,今天你觉得幸福的五件事情是什么?
我仔细想想,扳着手指头开始数:
1、我在5点半自然早醒,呼吸到了新鲜的空气,欣赏了清晨美景;
2、我完成了12分钟的马甲线运动和30分钟的减脂运动,出了一身汗;
3、我敲字写作1000多字,梳理了自己的情绪和思路;
4、我做了一顿美味的早餐,大家吃得很开心;
5、我在阳台小花园照料绿植,欣赏了它们今天新的变化;
6、我收拾整理,把家里的柜子桌子椅子都抹感觉了,我们的家更加整洁了。
7、我现在沉浸式阅读这本《进化心理学》,愉悦感满满;
8、 我老公你爸爸正在厨房忙着,给我们准备美味的午餐,多勤快的老公;
9、和我女儿这样随意的聊天,感觉很好。女儿越来越董事,
10、
我一口气列举出了感觉到幸福的事情,远远超过了5件。
在这一瞬间我自己都有点感动了:宝宝你看,原来我们平淡的生活里,有这么多的幸福。
女儿侧头一笑:妈妈,我知道你还有一件事,就是今天你开始戒手机了是吧,少玩手机多出时间干别的。
是的,今天我决定回家后把手机放到靠墙角的书柜上,离常坐的沙发和工作台都有一定的距离,这样就减少随意拿起手机的机会。
我和女儿探讨起玩手机不好之处:看的时候很入迷很爽,时间刷的一下就过去了。看完之后就心里感觉很空虚很无聊,眼睛感觉干涩难受。
幸福在哪里?不就是在这稀松平常的日常生活之中吗?
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