03月11日|Day251|每日复盘

01🌼【时间】 时间到0点45分，还是想要把今天的复盘写完才休息，我很享受晚上写字的过程，这个过程让我的内心平静和安然、舒适与从容，于是耳机里放着好听的音乐，开启每晚的心灵之旅；

02🌼【惊险】 昨天和赖先森去买药的时候，忘记把卡带回家放在药店忘记了。今天早上倾全家之力翻了沙发下、柜子下找卡，还请圈帮我们找了找，但是在家里找不到，后来赖先森出去药店一趟，在惊险之中找到了，失而复得的喜悦真的是很惊喜；

03🌼【日程】 今天开始在时光序APP上给自己建立了日程，早上和下午根据日程开启一天的工作和生活 ，非常的有节奏和规律，真正的感受到松弛有度，有一种秩序感；

04🌼【意外】 我觉察到现在面对意外的发生，已经很自然而然的接纳了，然后和咨询师一起处理。我是有点小小的担忧的，于是和咨询师通了个电话，咨询师的心情很稳定还告诉我没事，那一刻觉得真的挺好的；

05🌼【亲子】 下午，我们一家三口一起去儿童乐园玩，今天人比较少，玩的全程只有她一个人，她和赖先森一起玩的时候，我就在一楼看手机，看了会直播、听了歌、好好休息，这个下午显得非常的温柔且祥和，岁月静好的感觉真的很好；

06🌼【晨读】 今天我阅读的内容是「情色与色情没有区别」。蒋勋先生的《生活十讲》的确是一本非常好的书，情绪、情感的细腻描述；关于局势和zz的宏观描写，也可以领略到蒋勋先生的柔情与格局，这其实并不矛盾。其实在选择的时候我是有点打鼓的，因为内容的确是有些异于平常，但是我在其中怎的有所收获。「情与爱、情与欲、欲与爱」终于练成了一条线，变成了丰富立体的东西，而不再是分别、独立、干硬东西，这对我来说也是一个成长；

07🌼【友谊】 人生之中有2-3个灵魂好友，让我偶尔冲动一下、可以让我迸发出真实强烈的情绪，这是我非常之珍惜的。今晚和宇婷畅聊3个小时，最后在菲菲甜甜的晚安中结束，在今晚的交流中我和宇婷都是互相滋养着对方的，这个夜晚真的值得纪念，重要的其实并不是我们说了什么，而是在这个时间和空间下，我们都是彼此陪伴着对方，见证了对方的成长与成熟；

08🌼【甜蜜036】 今天我们一家三口回家的路上时，我看到赖先森轻轻的吻了吻萌萌的头顶，那一刻的他充满着柔情与温暖，眼神和动作都充斥着满满的爱，就在那一刻，我突然觉得赖先森真的越来越好。对于他在我心中的定位，他是我的爱人、我的伴侣和我的榜样。他身上执着的精神深深的打动着我，从始至终从未改变。

By.宏宏