人们是如此的懒惰，以致于人们在一直想要找到一套生活的公式去按部就班的生活。
大脑总是试图建立最短的能量消耗最少的神经连接，以应对下次出现的同等类似情况。
在古代狩猎时代，这种神经连接和运作原则是非常重要的，因为有他的存在，所以人们才能形成经验，应对进化过程中的常见突发情况，久而久之，这一运作机制便被牢牢的刻进了我们的基因当中，一代代的传承下来。
习惯就是一种产时间反复刺激形成的一种神经连接回路。而这种神经回路一旦形成，便会进入无意识运行状态，遇到情况刺激，自动触发自动反应自动行动。
而改变习惯的本质就是改变或者重塑这个神经连接。这就是改变习惯在生物学上的变化，那么要改变这一生物学上的连接，就需要遵循生物学的原理，有意识的切断这条神经连接的反应或者重新建立一条神经连接。
我们接受的教育就是在建立一系列的神经连接。人生的经验和遗传也不断的在自我加强这种连接。在人生的某个阶段，这些连接确实对我们的安全生存起到了很大的帮助。
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本文标题：人生的公式
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