专注身体健康(✓)
最近身体偶有不适，好久没有锻炼了，说来我身体还算可以，没有生过太大的病，疫情期间也是安稳的度过来。
一直认为身体的健康在于气息的顺畅，如果气不顺就会易怒上火，继而免疫力下降，最后疾病找上门。
之前每天早上起来练习气息，现在没有怎么练了，道家打坐，气沉丹田，气息流转于全身经脉，生生不息。
原谅自己，放过他人，做一个纯粹的人，才能获取真正的能量。
养成一个好习惯，专注身体健康。
专注身体健康(✓)
最近身体偶有不适，好久没有锻炼了，说来我身体还算可以，没有生过太大的病，疫情期间也是安稳的度过来。
一直认为身体的健康在于气息的顺畅，如果气不顺就会易怒上火，继而免疫力下降，最后疾病找上门。
之前每天早上起来练习气息，现在没有怎么练了，道家打坐，气沉丹田，气息流转于全身经脉，生生不息。
原谅自己，放过他人，做一个纯粹的人，才能获取真正的能量。
养成一个好习惯，专注身体健康。
我的词：清瘦 健康 聚焦专注 我想样貌是清瘦的样子，身体健康，做事情聚焦专注。
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