刚才看了朋友发的朋友圈关于坦诚的话题，对我来说这么几年所谓的自我成长和所谓的修行之路学到的最重要的开示莫过于老师的一句，永远要对自己诚实，对自己诚实意味着我当下清楚我在干什么，我所思所想的真正意图是什么？比如老公一回家刚才可以忍受的头痛为啥变得不可忍受了，你必须明白自己玩的小把戏，或许你想要得到老公的关注?或许你不想做晚饭?你那天突然莫名其妙的讨厌一个人，你通过各种方式诋毁他，其实或许你只是嫉妒他比你好，你必须对自己承认我在耍小心机想要老公关注，你必须承认你在嫉妒，这样你的行为才在你的掌控之中，这里不需要对自己做道德批判，只需要对自己诚实，诚实是首要的，接下来的行为才是主动选择的，要不自己都被自己愚弄了！
我们太多时候都是被自己愚弄的，大部分时间都沉溺在自己编制的故事里，生活不顺，事业失败，我们不对自己承认或许我自己性格有待改进 我的能力有待提高，或这也是生命的常态之一，我承认了，我可以选择改善我的不足 或放弃我不擅长的另辟蹊径。接受当下的状态，这样纠结就少了很多。可是我们通常的做法是，去算算命 ，测测星盘，抱怨一下老天爷。放弃人的主观能动性，认为我们的命运是别人主宰的。更通常的做法是抱怨身边的人 我之所以这样是因为你。完全推卸自己作为独立个体的责任。
当然不是说我不能去算命或推卸一下责任，但是你必须明白这些是怎样对你运作的，也许这些方法可以给你一些生活的启迪，或许星盘能让你看到你的一些人生模式，但不要发展成宿命论，有时我们的生命悲剧的却是别人引起的，但终究只有自己才能为自己负责任。
我们很多时候都在自我催眠 愚弄自己，我们没有办法面对自己的渺小和卑微，我们用知识，财富各种各样的把戏武装自己，当我们鄙视了物质世界的一些价值观，我们开始用形而上的精神世界来武装自己，发展出更高级别的自我催眠和自我中心主义。只有你接触一些修行人你就知道了，大部分人肩负拯救世界的重任，以发现绝对真理为人生目标，ego之大毫无觉察，自己愚蠢不堪 却急于给别人传达他的无明，我们当然可以选择我们的价值观，我们的信仰 我们的自我逃跑之路 ， 人人都在逃避自我 ，可是区别在于我对自己诚实， 我知道我在干嘛!别自己是编剧最后却成了自己编导剧情的拙劣的演员。
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