《黄帝内经》第三十九天

中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本，其味甘，其类土。

中央，中，中间。央，中间居高处。脾经，脊柱中间最高处。（小儿捏脊能促进脾的消化）。

黄色的黍米、小米养脾，黄色的能调动脾的消化吸收功能（如果脾胃消化功能不好，穿黄色的衣服）。健脾药物：黄芪党参。

开窍于口，口，口腔内部及唇的部分。口腔溃疡、口腔异味、小儿鹅口疮、自己咬嘴等，是因为体内水湿太过。

脾脏给脾的系统提供能量，是供他们活动的物质基础。

舌本，舌的主体，对应脾胃功能。胖大舌齿痕舌都是湿气重或食积重的体现。（舌尖心舌根肾两边肝胆）

甘甜的味道是最容易被脾胃消化的，多吃甘甜的味道可以增强脾胃的功能。真正养人的味道是甘淡。吃甜太多，会伤肾，首先表现为牙齿不好。

脾的穴位，太白穴、公孙穴，按摩两个穴位可以促进脾胃的消化吸收功能。