有时候我们会有这样一种感觉“我不喜欢这个当下”“我不喜欢这个人”“我不喜欢这份工作”“我不喜欢我现在的生活”。
其实，有时候我们的感觉，会比我们的大脑更直观、也更直接的告诉我们答案，但往往我们又会用大脑过度分析和思考问题，或者用一些“我应该”“我不应该”把自己框在某些思维与限制里。
而有时候答案往往很简单:我不喜欢的感觉就是在告诉我这个人、这件事，并不属于我的生命。
在我上学的时候，我并不喜欢我的专业，甚至不知道这样的课程对我的以后到底有没有用。而我现在的经历和一切都已经告诉了我答案——是的，那些并不是我想要的。当时的我没有领悟这些信息，所以毕业后，老老实实的工作了一段时间，但依然是那种感觉:我不喜欢我现在的样子。
但问题是，当这种感觉升起，我们可能更偏向去做两件事。
第一是:用一些教导、大道理，甚至是道德的标准压制住自己。比如我会想某份工作是家人帮忙找的，所以我也许应该坚持；我也会想，这是我的问题，我要调整；或者，工资待遇都很好了，我还有什么不满足呢？
第二是:我们会去对抗这种感觉。比如，我讨厌这种感觉，我要把它赶走；又比如，这感觉哪里来的，烦死了！！
但我们可能从来就没有想过，这一切都在给我们传递一个很简单的信息——去试一试和这不同，甚至是相反的生活。
也许，[否]的感觉在帮我们看见[是]！
其实很多时候，很多事，我们都是通过对比来求证，比如这个是甜的，是因为从一开始就有咸，所以我们能够分清楚甜与咸的区别。但假如，我们不知道甜与咸呢？那就得一个个的尝，然后对比区别其中的不同，然后才会发现，哦～我好像更喜欢这个味道，这个味道叫做甜。
所以，当一个“我讨厌”“我不要”的东西出现时，我们如果从反面看一看，也许会发现那里藏着一个“我更想要的”呢。
但，问题之二，当那个讨厌的东西出现时，我们往往会被它吸引住目光，我们往往把焦点都放在了如何对付它解决它身上。于是我们就越陷越深，越走越远。
生命教导我的另一个真理就是:但凡你讨厌的事，你从一开始就不该去和他纠缠！你越和它纠缠，它就越有力量，你就会越觉得糟糕。
你看，我不喜欢那种朝九晚五，规则制度下的生活，在那种生活里，我就觉得很不舒服，我就容易否定当下。所以也许我可以想想我是不是应该尝试户外、自由职业、或者自己创业。。。 。。。 结果是，后来我真的辞职去打工旅行了，那段时间，真的活的自由而精彩，觉得自己好像重生了一般。
所以，即便在被我们否定的当下中，即便是我们觉得“不对”“不好”“讨厌”的日子里，也都包含着给我们的答案。不要急着否定，更不要陷入和不好的对抗中，去对面看一看，也许有意想不到的答案。
另外一点:永远相信你的感觉。
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