最近逼着弟弟去做了一个体检，为什么说是逼呢？因为我已经叫他去他去做体检叫了很多次了，但他从来没有听我的话去做。我知道他收入不多，所以我也很多次跟他说我愿意付体检的钱，最近一次叫他的时候他答应了，估计也是自己感觉到身体有些问题了。果然，体检结果一出来，密密麻麻的报告把我也吓了一跳，主要的问题还是跟三高相关，体脂，血糖，胆固醇都高，其实他不做体检我都知道，因为他看起来身形肥胖，整个人看起来也很没精神，肚子特别大，这些都是我觉得很担心的地方。
结果一出来，他自己也吓到了，我跟他谈了他的问题，也希望他自己认真对待，毕竟年纪也不大，如果要改变的话身体还是有救的，但如果他再无视这些问题，那谁也帮不了他。
他接受了我的建议，并同意这一个月都由我来监视他的饮食和运动。就这样，从今天开始他就要把他每一餐吃的东西都发给我看，但万事开头难，虽然他知道我是为他好，但事情的进展并不像想像中那么容易，我希望他能坚持，也希望自己有更多的耐心，最重要的，还是看他自己的决心了。
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本文标题：309 你需要对自己的身体负责
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