时间管理法,第9天!
感受:白天还行,一直早点休息。早点休息加早晨起床运动后状态才最好。加油,不再消耗的能量满满的人生。
今天睡眠充足,运动充足,饮食较健康,美好的一天!
今日工作:
7—7:30起床,洗漱,化妆,吃饭
8—9:30备课,聊天
10—12上课,布置作业,课堂疑点难点,笔记,叮嘱孩子们复习下节课考试。作业放在我这里,到时候监督完成,技高一筹叶带过来(未提及,下周一说好监督好完成)。
12—1:30 吃饭,午睡,看书
2—3数学第二单元练习打印,准备听写第二单元英语单词准备
3—4看书,聊天
4—6备课,运动
问题:陶和叶的数学作业(技高一筹)每天都要完成,及时监督,尽量减少量减轻负担。重在提高成绩。
明天的作业订正,陈的语文默写,陶和陈的英语听写,英语听写想办法,网上找记忆口诀。
6:30—9运动(启示:多学习,运动,少吃,,,多为了美和瘦专注努力。停止消耗的人生。)
10—11看书、写文章。
11点休息。
明日计划:
7点 打卡提醒加发布鼓励话术
7—9洗漱,化妆,吃饭,运动(早读打卡监督)
10—12讨论解决方案(王家长问题)(开会未提及),出题目并打印,备课
12:40—1:40看书,叶的作业检查和监督,复习,其他同学的听写英语第二单元单词
3—3:50 备课,做数学第二单元练习答案。
4:30—7写作业,书写,纪律(严肃),及时订正。英语二单元和数学第二单元练习,发布今日总结(未)。总结:孩子们的基础知识要狠抓。
7:30—9 看书,刷题考编,视频学习
10—10:30备课
10:30睡觉
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