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2022.06.10 练习多一点

2022.06.10 练习多一点

作者: 雪木912 | 来源:发表于2022-06-11 09:03 被阅读0次

回头看自己的过去,貌似早起,读书,运动,表面很有规律的生活,还算努力,可是,能欺骗了别人,哄骗了自己的大脑,欺骗不了结果。

自己仍然是一地鸡毛的生活。

反思了很多次,找了很多原因,下了很多次的决心,结果还是那个样子。

仍然原地踏步,以前什么样,现在还是什么样。

而且,感觉很多事没有做,就是玩,也没有怎么玩,就是想疯,也没有怎么疯过。

想来一次说走就走的玩,想想还有很多事没有做,要辅导孩子,要做家务,要看书,要回老家,一个人没意思等等原因,束缚住了自己要迈开的双腿。

自己还是呆在原地,看看书,看看手机网络,看看电脑网络,看看别人的世界,代入进去忘了自己。

呆在原地,好像在努力,你看,我在看书呢,起码看了几页,看了几十分钟,我没有出去喝酒,玩游戏,打牌呢。只是,我有时看看手机和电脑网络而已。

这样的日日重复,貌似很自律的生活,只是,生活仍然还是老样子,没有啥改变。

这样温吞水的生活,一天,一月,一年,就是这样的重复。

我突然感到无比厌倦,厌倦了自己戴着面具,在工作、生活中虚伪的样子,藕断丝连,优柔寡断,没有开心地玩,也没有有所小小成就的满足。

我对自己说一套,做一套很讨厌了,明明想去疯一回,可是迟迟疑疑下不了决心,狠不下心,自己落个半生不熟的结果。

就是早起,为什么要让闹钟响几次呢?知道要起来,又不想起,犹犹豫豫最后起来,而且,长期如此,从早上就开始形成了优柔寡断的习惯。

还有早起后,第一时间不时穿衣服,而是忍不住看手机,明知道看了不好,还是忍不住摸着手机东瞄瞄西看看。

这都是早上就开始的事儿,从早上就开始的习惯,延续到一天都是这样。知道想努力投入做一件事,可是又忍不住诱惑,忍不住心痒痒的,忍不住习惯性地东瞄瞄西看看。

看着自己有气无力、无精打采,毫无生机的脸,我自己都讨厌看了。

看了在鬓边飘动的白发,可是仍然一事无成,还毫无立足的技能,只剩下长吁短叹的嘴,和至今还在犹犹豫豫、举棋不定的自己,我也是对自己够了,够了。

自己都讨厌自己可怜、但又不下决心去改变的可恨,还自我感觉良好和自我麻醉的可憎。

接受那个现在的自己,否则你会更焦虑,焦虑也没有用。好像是武志红心理学老师讲过的话。

接受自己,不接受又怎样呢?

接受就不焦虑了吗?接受了自己,如果自己还不改变,那也一样的焦虑。

问题的根源,是付诸行动改变自己,去做,就像爱不是停留在口头,是做出来的;事也不是停留在原地,是通过做来改变、变好的。

与其都是焦虑难受,还不如去做,管他呢,去了他人的眼光吧。

真正在乎脸的,感同身受的,只有你自己。

那就多练习吧。

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