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2016.10.17-自我价值感

2016.10.17-自我价值感

作者: 青苗妈2016 | 来源:发表于2016-10-17 23:36 被阅读27次

    自我价值感,是一个装着爱的瓶子。价值感很难被定义,却容易被感觉到。

    角色给人以价值感。

    能力给人以价值感。

    当我们置身于安全的环境,体验到很多爱的时候,获得满足的时候,我们就体验到很多价值感。

    从不同渠道获得自我价值感的人,能体验到不同频率的自我价值感。

    当我们自我价值感低的时候,会表现出攻击性强,看不惯很多事物,害怕别人的否定和指责。否定自己,不相信自己。感觉自己不值得被爱,有时需要通过别人的证明才相信自己是被爱着的。对他人期待高。做事不成熟,容易感情用事,不喜欢冒险,思维消极。总之,价值感低的时候,不能做自己,总是想从外在抓点东西把自己填满,总是想从外在得到证明。

    价值感高的人能过做自己。自信。能为自己的情绪负责。能从不用角度看待问题。

    一个人的自我价值感,来源于小的时候的经历。

    父母对孩子的爱如果很吝惜,就会塑造出自我价值感低的孩子。

    比如,总拿别人的优秀来激励自己的孩子。总是看到孩子没有做好的地方。即使给爱,也是有条件的。在孩子做错事的时候将孩子全部否定。将不属于孩子的情绪传递给他。

    我上个周末有些事情不是很愉快,就把孩子训哭了两次,感觉非常对不起他,我不能为自己的情绪负责,而是谴责他,迁怒于他,感觉非常的对不起,我的宝贝。

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