【自律挑战100天】Day19#20190201
【目标1】早起（9点30分）
【目标2】运动（6560步）
【新习惯】阅读半小时
【日常】陪伴家人。尽量与家人一起。珍惜在一起的时光。
【反思】父母小孩老婆都需要好好陪伴，克制自己维护家庭关系。
【自律挑战100天】Day19#20190201
【目标1】早起（9点30分）
【目标2】运动（6560步）
【新习惯】阅读半小时
【日常】陪伴家人。尽量与家人一起。珍惜在一起的时光。
【反思】父母小孩老婆都需要好好陪伴，克制自己维护家庭关系。
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