总结 2018-11-19

人生痛苦的根源是没有目标

1 一定要有自己的目标

2 深刻的意义，具体，可视化

3 实现目标的计划和准备、方法要不断自我主动总结、完善，不能依赖他人，不能懒

4 实现目标的决心坚决不动摇

一定要改掉的是：

加强自我总结，加强主动性，不依赖他人。

目标执行过程中遵循心流原则，不厌烦不焦虑，方法问题就改进方法，努力度问题就加大努力，一定要对自己真诚，不断发现自己的问题，然后改进。并且假设问题，提前模拟演习，为应对困难做准备。