国庆假期转眼过了一半，
没有去到很远的地方，
但是内心是欢喜而满足的。
很珍惜这样的小假期，
在繁忙之余有休整的时间，
觉知一下自己的步调和节奏，
适时调整一下。
我们很容易陷入“忙”里，
身体忙于各种事务中，
脑子也停不下来，
假期到来正是很好的让自己的身体能慢下来，
觉察自己思绪并做调整的好时候。
国庆假期转眼过了一半，
没有去到很远的地方，
但是内心是欢喜而满足的。
很珍惜这样的小假期，
在繁忙之余有休整的时间，
觉知一下自己的步调和节奏，
适时调整一下。
我们很容易陷入“忙”里，
身体忙于各种事务中，
脑子也停不下来，
假期到来正是很好的让自己的身体能慢下来，
觉察自己思绪并做调整的好时候。
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