我：孩子吃饭很拖拉，一直在克制，有时候顺着孩子的心意，但是火会不断蹭蹭蹭。会想到过去自己20多岁吃饭也是吃饭很慢的，过去不被允许和接纳，我现在也给不了孩子那份允许和接纳？
今天勇敢地敞开地跟老师要爱(⑉°з°)-，才知道我在未婚前的生活，我是多么渴望得到父母的爱和关注，不知不觉回想起我小学的时候，我生病的时候，妈妈陪在我身边，那感觉很深刻，很温暖，很安在，很享受（书写到此刻突然泪目）因为妈妈只有在我生病的时候才会不去做生意。我记得我那时候经常体弱多病。
老师说：“孩子用吃饭这件事，来用身体来告诉你，妈妈，我好爱你，我要和你一样。”
我：“现在表示，好难接受这个想法。”
老师：是不接受孩子，还是不接受自己。
在过往的成长中，如果家人是带着悦纳去对待“吃饭慢”这个事，那么心里是放松的。
如果父母态度是忽略的，冷漠的，无可奈何的，那自己内心里感觉到了“抗拒、被放弃”，是继续对抗和恐惧的。”
我：突然触发到，妈妈更多是对我已经无可奈何的了，冷漠的，可是我就越是想去引起她的情绪和关注。
这也让我回想起我上学的时候，我就很想搞得穿着和发型搞得很特别，总想引起别人的关注，（虽然不确定那个时期是否处于青春期）。但是我异性缘很好，也总很享受与异性交往。因为在他们那里我可以得到关注和关心。
此刻，我不想承认我需要得到爱。（泪目）
我：知道要允许和接纳，但是我给不出！
老师：你给不出，谁给出？
1、回到源头，用实修技术陪着小纯完成爱的流动，里面有爱了，自然就可以流动出来。
情绪来了就去做。
2、无论你过去经历了什么，在你生下宝宝的那一刻，你就是孩子的天，孩子的地，孩子的母亲。你不去承担母亲的责任，所有不承担的，孩子就会去承担——所有感受不到妈妈的惊恐。成为生命的底色。
先给自己定位：我要先做他妈妈，告诉小女孩：我先陪伴完小女孩，我再专注来陪你。
但一定要说到做到，后面一定要去陪伴这个内在小女孩。”
（当父母陷在无力愧疚之中，孩子是能感受到父母是没有力量的，同时孩子感受的是惊恐，而当我们去承担起妈妈的身份，我们不欠孩子的，我们就有力量去给到孩子，或许方式会不得当，但是我们是笃定的，最有资格当他父母的人，孩子才会有所归属感。）
随后去做了身心瑜伽谐韵，在过程中连接到那份希望得到妈妈的爱和认可，总是内在升起深深的触动。冥想环节拥抱一下自己，与自己内在的小孩，说声，我已经长大了，已经有力量照顾自己了。同时妈妈的忙碌，是因为她想去创造更好的生活给我们。她很爱我只是没有表达给到那时候的我。而我那时还小，内在很孤单恐惧，看着父母的辛劳，不敢去诉说着你想妈妈的陪伴，怕给她造成负担，所以很懂事地默默承担起来。
而现在妈妈也一直爱着我，支持我给我力量。她一直用行动在告诉我，她很爱我。
感恩老师的引领，让我知道我这二十多年来的行为背后的真相。
感恩我的父母，如此的智慧，传承给我，让我不断努力学习，感恩父母不断地成就我。
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