上班。中午活动室跑步机都占满了，先在另一个器材上活动了20分钟，最后在跑步机上快走了20分钟，一身汗，很舒服。只是在运动的过程中，感觉时间一分一秒过得很慢，还是没有把运动当成一种享受，而是当成了一个不得不做的事情。什么时候能乐在其中就好了。
午饭后和M去外面走走，聊起刷某音。这方面真是深有体会，现在的各种平台，大数据支撑下的沉浸式体验，让你欲罢不能，无论你搜什么内容或游览什么内容，它总能敏锐的捕捉到你的倾向和爱好，然后不断向你推送相似的内容。大量的时间和精力被它占用了。之前也注册过一个某音号，没有认真打理，这天无意中打开，发现很多熟人和熟人的熟人，这些熟人都是手机通讯录里的，很好奇的看了几个人发的内容，不看不知道，一看吓一跳，有唱歌的，有说话的，有写字的，有作画的，还有做菜的，等等，生活的方方面面，吃喝拉撒、鸡毛蒜皮都被拍成了视频，甚至被直播出来，人人都有表现欲也有窥视的天性，互相网技术的发展和进步让人的这些天性便捷得到了释放，只要会用手机，每个人在网上都能发出自己的声音，展示自己的尊容。最让人不可思议的是，镜头里是天然带了美颜的，傻瓜式的，想要多美有多美，想要多年轻就多年轻，这种近乎魔幻般的技术，让人沉迷其中，看着镜头前似是而非的自己，再看看日益增多的点击量和粉丝，明星般的成就感会让人眩晕。忽然就想到了一个词“奶头乐”。在各种场合经常看到，人们眼盯手机，莫名的笑。那一定是刷到了一条好玩的小视频。在这些喧嚣热闹中，快乐是有的，轻松是有的，好玩是有的。人们在得到的同时又丢失了什么呢？
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