D55小组会——自我否定

一、打招呼 这两天 我们4组 开启了小组总结模式，我才突然

不敢相信 还没准备好

回想这一个月，收获了非常多的感动

二、自我否定和反思

“那么害怕否定，但是当别人对我提出质疑的时候，能够接受，努力在做，见到了蜕变” 

大美玲看人能力 很关注每一个人 被看见

以前：自我否定 沉浸在里边不可自拔

1.熟悉 确定 

另外极端，自我否定是自我攻击——另外一个极端 屏蔽别人的否定

善意，控制

反思自己

三、价值感

四、借事修人