Facts(事实,我从这本书里学习到、听到了什么?)
人的一生就是一个不断变化和成长的过程。
对家庭成员来说最重要的不是你为家庭付出奉献多少,而是你在家庭中成长了多少。
当你认为爱能够解决一切的时候,爱就会变成勒索和超控,而真正的爱是相互扶持和尊重。
Feelings(感受、体会,我从这本书里感受到了什么?)
家庭中通常存在两种系统——封闭的和开放的,二者的主要区别在于对变化的反应。
我们应该追求开放系统,开放系统是自我价值是首要的,权力和成就是次要的。
尊重他人,可以成为自己。
如何把家庭建设成开放式系统
第一步,首先要承认自己的家庭并不完美
第二步,原谅,原谅自己也原谅家人;
第三步,下定一个决心,说我想改变,我希望能够把我的家塑造成一个不同的家庭;
第四步,做出一些具体的行动,这是很简单的一个关于改变的基本公式 。
Findings(发现,通过今天的学习我有什么新的发现?)
如何让孩子更好的发展成长,最重要的是给孩子尽可能丰富的环境,带他多看、多体会,给他多做一些解释。
尊重孩子,孩子是一个个体。
Future use(未来的运用,我打算接下来怎么去做)。
接纳自己的缺点,制定一个小改变,接纳孩子的变化,倾听孩子的声音,不武断否定孩子的决定。
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