其实我很多时候是一个很严肃的人,对待周围的人和事都是一本正经的样子,而且鸡汤看多了,很不喜欢抱怨的人,别人抱怨会对我的情绪产生影响,所以我不喜欢听别人跟我抱怨,不过有时候也在思考:是不是我比较缺乏同理心呢?
今天看了一个视频,太懂事的人都会有一场迟到的叛逆,要么很容易有抑郁症,所以我们要学会及时排解自己的情绪,很多事情别太当回事。很多时候抱怨和倾诉本身就是一种发泄和释放,说完了,也就烟消云散了。不要做的说者无心,听者有意!
很久没和园园聚了,今天她主动联系我,想来我家玩,然后一起去散步。来的时候拿了四个大橘子和两个苹果,还送了我一个大肚子的小熊熊,每次都特别客气,好大方,特别感动!这是我做的非常不如她的地方,向她学习。然后我们聊天聊到家长里短,对很多琐碎的事情吐槽,吐槽家里的事情,吐槽女儿怎么对不起自己的父母,吐槽与公公婆婆的相处,吐完周边的很多奇奇怪怪的事情,吐槽我们曾经的过往和自己的一身肥肉…… 聊了很久很久,散步散完了都舍不得回去,坐下来继续吐槽,其实说完都忘记自己刚才说了什么,但是觉得表达的欲望得到了极大的满足,整个人得到了全身性的发泄,好轻松,好快乐!所以,女人的碎嘴和碎碎念,有时候听听就好,或者让她好好说下去,你负责听,或者假装在听,我们说完了就好了,其实也没什么的……
正面吐槽和抱怨的正能量,别总是那么排斥,很多时候没有那么糟,别把它想的太恐怖!而且我们要学会正面自己,表达自己,倾诉自己,偶尔给自己一个出口,找一个信任的人,吐槽吐槽,是个好事!晚安……
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