迷

真没想到，有一天我也会加入到“广场舞”的大军。

我一说广场舞，王先生就一万个不乐意。他说，广场舞是大妈跳的，我们这个，是健身操。健身操，好，就是健身操好吧！

一直开玩笑，说我们俩逛遍全城，准备给王先生考察一支广场舞队伍。别说，这个真挺难的。标准嘛，一个是舞蹈要轻快，慢吞吞的绝对不行。队员必须年轻化，六十岁以后才能考虑一般意义上的广场舞。单就这两点，还真的不好找。

看多了广场舞的百态，功夫不负有心人，终于，前几天我们去体育中散步，还真让我们给找着啦！欢快的音乐，律动感很强。领舞年轻有朝气，带着耳麦，边跳边大声呼喊着口号，现场气氛那是相当热烈，忍不住就想随着音乐跳起来。队员统一着装，年龄偏年轻化，并且我观察了，都是身材匀称的苗条人儿，看来，这舞健身效果真心不错！一场一小时，中间中场休息十分钟。开始前，先热身；跳完操，放松动作全是瑜伽动作，很专业的样子。一看，就一发不可收拾地爱上了。确认过眼神，是我们寻找的队伍，没错啦！

第二天，我们吃过晚饭就提前入场了，别说，还挺期待。整个健身操节奏挺快，动作倒是简单，跟上节奏并不难。刚开始我们俩只做半场，循序渐进嘛！半小时下来，满头大汗，特别过瘾。做了一天，我们俩都发现，这套操，对肩周、腰部特别友好，正对我们俩的问题呢！做完了，感觉腰背特别轻松，走路也轻快了不少。

因为喜欢，所以每天我俩都坚持按时去做。其中有一天科室业务学习到很晚，我们俩没回家，餐厅吃点饭就去跳操，这精神，也是没谁了。运动就受益，找到适合自己的真的不容易，怎能不坚持呢？

我一直开玩笑说王先生迷了健身操。他还不大乐意。怎么不是迷呢？痴迷，懂不懂?

那天跳完操，我们俩刚要走，有人在背后喊老张，原来是我朋友，她也在队伍里，从后面就发现我们俩了。她热情地给我做介绍，并把我加进这个健身操的群，从此咱也是有组织的人啦！

每天坚持去，瀑布汗，很爽，很过瘾。回家喝茶洗漱，睡眠也好了很多哦！

这几天，还有特别节目:组织者排了一套动作，完整的一套操，为祖国庆生，向国庆献礼。真好。刚来几天就遇到特别节目，很兴奋哦！组织者很有心，音乐、动作、服装、道具，还有专业的航拍，做出的成片美美哒！虽然我们俩还是“编外队员”，只在外围学习阶段，可为祖国庆生，我们的心情是一样心潮澎湃呀。

我运动，我快乐。健身操，我来啦！