专注做完一件事情之后,总是感觉到并没有消耗什么精力,反而感到获得了一些新的力量。
比如,每次运动完了之后,就会有这种感觉;每次写完一篇文章,同样有这样的感觉。
这其实是一种神经化学的反应机制,叫多巴胺可以抑制去甲肾上腺素,可以帮助人释放自己身上的各种压力感。
这是一种内在的奖励,一种不需要外部来认同的自我成就感。
提醒人:你正走在正确的道路上,可以大步向前。
专注做完一件事情之后,总是感觉到并没有消耗什么精力,反而感到获得了一些新的力量。
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这其实是一种神经化学的反应机制,叫多巴胺可以抑制去甲肾上腺素,可以帮助人释放自己身上的各种压力感。
这是一种内在的奖励,一种不需要外部来认同的自我成就感。
提醒人:你正走在正确的道路上,可以大步向前。
本文标题:你正走在正确的道路上,可以大步向前
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