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随心舞动吧…

随心舞动吧…

作者: 文文_99d3 | 来源:发表于2018-11-22 23:53 被阅读0次

        最初参加的脉轮舞活动,是三天的体验课程。动机呢,说来话长。

        近年来,因家事不再去外地参加学习了,所以凡在安丘大地举办的学习活动,我尽力参加。苏老师在心理群推荐这一课程后,我就下决心要参加,几经变更,终于开课了。

        记得第一天的上午,有两个动作我没坚持下来,感觉时间太漫长了,老师怎么还不喊 停?期间就偷懒了,做做 歇歇 。动作之前,老师的理论介绍并不多,我心里直纳闷:这不是折腾人嘛!平时爬山一类的运动,俺都爬得其欢,可是这动作,别扭不说,坚持的时间太长了…最后一个动作时,实在坚持不下去了,加之内急,早退了。午饭时,与苏老师一起,赶紧提出心中疑问,释然后,行动有了动力。下午课直至三天课程结束,我基本上是坚持下来了,自己偷偷地佩服俺自己,嘿嘿。

        这次苏老师又带领我们,继续深入练习脉轮舞,我自然是积极参与。这堂课的练习动作,对俺来说,难度系数一般般啦,全部按照老师要求坚持下来。说说收获吧,看见你们的作业,真的不知道咋写,想了两天,想起来一件好玩的事:这些天我遇到走路,就是抬腿小跑,不愿意一步步走。回家对老爸显摆,我的腿好麻利呢,53岁的人了,跑路不说,爬上七楼不用歇,别笑俺吹牛啊,是真事。想来,这就是练习脉轮舞的最大收货啊!

      感谢苏老师的真诚付出,谢谢我自己的努力

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