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坚持住:我的30天挑战清单

坚持住:我的30天挑战清单

作者: 菲凡爱成长 | 来源:发表于2019-04-05 08:03 被阅读3次

    我的30天挑战,才到第二天就被瓦解了大半,以此文为起点,再次提醒自己坚持住。挺住啊,兄弟!

    30天挑战清单

    1.不喝奶茶:第二天就被同事威逼利诱地喝了一杯,哎,交友需谨慎啊。

    2.五点半起床:这怪不得别人,自己没起来,失败。

    3.不吃晚饭:成功坚持三天了,继续,为了更瘦更美,必须坚持下来。

    4.每天一本书:被网络小说耽搁了,网络小说怎么那么长啊,看了一个月了还没看完,哎……

    5.每天30分钟流利说:中间断更一天,后面时刻提醒自己不能断,坚持吧,有可能是挑战成功的一项。

    6.每天一个TED,写100字感想:昨天断更了,看来得设置个提醒才行。

    7.每天背诵一句有道词典的壹句:这个每天都在坚持,很棒。

    8.每日复盘:断断续续,得提醒自己坚持才行,这应该会有用吧。

    这已经是缩减了一些项目了,希望这几项都能被彻底贯彻下去,不管30天后还愿不愿意坚持这30天必须连续完成!

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