6:30起床，英语口语打卡90分。
儿子昨晚腹泻，我一晚都没睡好。父亲给他买药，吃完就吐了，然后又拉了一回。我怕他晚上打扰父母休息，不让他在里屋睡，让他跟我睡。这下好了，难受的睡不着，没法又在网上搜索按摩哪里可以止泻。按摩肚脐周围，脚上的穴位都可以，于是开始给他按摩。小时候就这样经常给他按摩，还专门买了幼儿按摩穴位的书，感冒发烧咳嗽积食，都按照书中的穴位坚持按摩，现在长大了，几乎不按摩，都是直接去诊所或医院，可如今这里什么都没有了，只好用古老的办法给他治病。
按摩半个小时后，感觉能舒服些，不让我按了。他躺在床上，睡不着。怕他拉脱水，又给他喝糖盐水补充水分，喝了3小杯，肚子感觉好些，裹着被子躺了一会儿，就是睡不着，让我给他讲故事，那会都凌晨一点多了，我困的眼睛都睁不开了。给他放了小说，让他听，自己眯了一会儿，睁眼时手机还在播着小说，儿子已经睡着了，关了手机赶紧睡觉。
就这样迷迷糊糊睡到5点多醒了，也睡不着。
昨晚下了一整晚，起来一看雨还在下着，没法跑步了，打完卡。开始做有氧健身操，做了半个小时挺累，好长时间不锻炼，感觉气息跟不上，看来得好好锻炼，恢复到以前的体力。
7:10赶紧生火做早饭，下雨柴火有点潮，不容易着，我找了些碎柴火，废纸，才把火生着，开始烧水做饭。
母亲也早早起来了，她发了一碗面，中午蒸馍。这儿什么都没有卖的，只能自力更生，丰衣足食。
烧了稀饭，凉拌黄瓜，炒了豆角。给父亲炖了两个鸡蛋，他吃了一个馒头，一点菜，又喝了半碗粥，早点吃的还可以。
中午母亲要蒸面皮，说今天凉快，蒸面皮不热。我也是服了母亲，天凉蒸面皮，炉子跟前不热，可是吃面皮的人怎么想？儿子腹泻不能吃，父亲吃了一点，母亲那胃一点凉的都不能吃，凉皮要趁刚蒸的热的吃。
母亲要做，我就配合。泼了辣子油，和了调料水，切了黄瓜丝做配菜。儿子吃了两口，父亲吃了一盘凉皮说不错，母亲是趁热吃的，她不吃我调的汁。母亲好多调料都不放，味精，鸡精，酱油，香油都不要。放点盐醋辣子就可以了，总是吃的特别简单，特别素。
只要母亲高兴，愿做啥就做吧！虽然做的不如以前好了，父亲儿子非常不满意，总挑母亲刺，我告诉他们，母亲好久都不做这样的饭了，手生了，做的不好，可以原谅，都不要嫌弃，喜欢就多吃，不喜欢少吃不要总是在那里挑刺，母亲心里会不舒服的。本来她就觉得自己没用了，你们再这样打击她，她心里更难过。母亲就怕我们认为她没用了，什么都做不了，好像成了累赘一样。所以以后做什么吃什么，不要挑三拣四的。父亲和儿子听了，都沉默不语。
父母年龄大了，做事自然不如以前好了。我有时也挑毛病，但我时常都保持沉默，不想伤他们的心，随他们吧，愿意干什么就干吧，只要他们高兴就好。
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