今天中午，从一点浅浅的睡眠到一点四十，起来感觉精神不错，准备去工作。
以为远斌老师特别推荐了一本书给我，三个七年决定孩子一生，我就去电脑买书，在京东搜了，没有，在当当搜了也没用，在淘宝搜了有货，我不由自主看买书的评论，对比起了价格，对比了半天，还是下单了一家看起来靠谱的店，没有买便宜的店。然后刷一刷微博，看一看路口，一个多小时就过去了，我的大脑空空的，看了618打折的东西，其实我并没有什么需要卖的，只是一种怕错过大促销打折的心理，我不需要卖衣服，也不需要买零食吃的，化妆品业不需要，包包也不需要，看了很久的购物信息简直对我来说没用任何意义。
刷微博也是没用意义的，看了一些视频和一些娱乐八卦，以为不是深入学习，我没有进行思考，那一些信息就想蜻蜓一样，在我的脑海中点下了一点涟漪，就飞走了，别人的生活离我太远，刷微博之了解一下新闻就好了。
所以我要卸载微博，不要刷微博了，不要看路口网站了，那一些破碎的信息和画面对我来说是有负面影响的，就这样！
安排好自己的时间表！
中午跑楼梯运动最好不要听歌，中午听了price tag ，这首歌的旋律很强，一直在我的脑海里面盘旋，我需要剔除复杂的，不需要的信息，那一些信息会消耗我的精神和精力。
休息就是静静的休息，老师说人需要无聊，不要总是刺激自己的精神，把自己的精神填充的很满。人在无聊的时候才会去思考。
我以后工作会在远离电脑的桌子上工作，并且在工作的时候，有意识的知道这是工作时间，不要打开网站开始浏览娱乐！
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