重塑

重塑饮食，有意识地多吃蔬菜水果蛋白质。

重塑生活，目前是极简主义风格。

重塑身材，无赘肉，身材紧致。

重塑习惯，有意识地多读书，多运动。

重塑思维，更理性，每日反思总结。

重塑思想，打破固有认知，容纳新知。

跟去年相比，更爱现在的自己，跟去年相比身材，饮食，习惯都优于过去。想做什么样的人，就自己去塑造。