学会果断说不

生活中，我们总是因为不好意思去答应一些让自己很为难的请求。

其实这样不但会让自己工作的效率变低，心情也会跟着变差。还会给他人留下好说话的印象，从此便开启了无条件帮他人做事的模式～

遇到懂得感恩的人还好，遇到得寸进尺毫不讲理的人，只会让自己的体力透支，情绪波动剧烈～

那么如何表达才能让工作效率得到提升？

答案非常简单就是果断说不。我们只有拒绝了更多对自己毫无帮助的事情，才能留出更多的时间去做对自己真正重要的事～

学会说不，会让你的生活更轻松

那么，说不的正确打开方式：是什么呢？

1明确拒绝，不犹豫（否则就会让他人还抱有幻想，充满期待）

2有理有据，不含糊（给出拒绝不可抗拒的原因，否则很容易被对方说服）

3指明方向，不观望（提供其他可参考的选择分享给对方）