姑娘,昨天暴露了你很多不足:不接纳自己的缺点,周末容易能量不足。但你还是有很多可圈可点的。
微笑打卡day53:晚上打的,昨晚与婉君婉仪聊了很多,感觉有点见面聊天的feel。蛮好的。
冥想day5:早晚都会冥想,专注力也强了不少,早上起来看什么东西会更加细致,甚至会进行分析研究。另外,在专注力切换上也强了不少,与朋友深聊完,几乎没有任何拖延,立马洗澡睡觉了。
早睡早起day5:昨天有点颠倒,周末早上11点多才离开床,晚上1点入睡,要调整。
运动打卡day4:昨天周末,我还坚持跑步锻炼了,不过有点累。另,在饮食方面也偏清淡养生些。
感恩打卡day4:如果说感谢,我第一个想感谢的是我自己,周末时间也不忘记要敬业,花了大部分时间在工作,还得到产出。
其次要感谢婉君婉仪,成熟的第一步是接纳自己的不足,但是我觉得也不能完全接纳,因为完全接纳,你就不会有向上的动力了,她们就是这样子的。还有这段时间深度思考能力有进步!
昨天状态整体不错,大部分时间都在忙工作,一个多小时看书,两个小时跟朋友聊天。
今天早上起来,穿了新衣服,自己挺喜欢的。早上多画眉这事也更重视了,画的眉毛很喜欢。
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