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2024-07-22 大暑节气

2024-07-22 大暑节气

作者: 快乐微笑每一天 | 来源:发表于2024-07-21 22:13 被阅读0次

大暑 ,我醒的很早,四点半醒来一次,看一下手机,又迷迷糊糊睡着了,然后五点四十五起床了, 本想去练个瑜伽,以为没有五人不上课, 结果没去,也没做啥事,不过无所谓哈,明早起床了一定去,自己看着办。

带笑笑艾灸,医生说要少吹空调,背部又开始了淤与堵,青筋又出来了,不吹就不吹吧,把娃工作做通后,今晚就把空调关了,风扇还是要搞一把吹的,吹风扇从头吹到后面还是好一点。

肉也不能多吃,消化不了,凡事适量而行,这体质要改变并非易事,娃啊,我们且行且珍惜,努力按医生要求搞一把,努力前行, 相信一切都会越来越好,越来越好!

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