1.

为什么领导就是不认可我，为什么老公对我不冷不热，为什么婆婆总是挑剔我，为什么好朋友会疏远我？等等这一系列的问题，在我们从小到大的成长历程中，可能都会经历。这些问题就构成了我们的现实。

的确，现实不总是温和的，有时候是残酷的，甚至让你觉得是沾满鲜血和泪水的。这使得我们多数人焦虑、恐惧、愤怒。然而，无论我们对现实多么失望，我们都得振作起来面对不是吗？

2.

我们为什么不能理性的面对现实？

很多人遇到好的现实，开心得手舞足蹈，甚至耀武扬威的。

很多人遇到不好的现实，就会各种抱怨，负面爆棚。

这个时候的他们，头脑是不冷静的。

遇到男朋友不理会自己，不管三七二十一就各种埋怨，电话短信狂轰乱炸，殊不知男朋友这个时候在忙着开会。

遇到领导说自己的工作做的不够好，各种找理由去辩解，甚至觉得领导就是对自己看不惯有偏见。殊不知领导只是希望你把事情做得更符合他的要求而已。

那究竟是为什么我们很多时候不能理性的面对现实？

（1）因为我们很多时候不曾了解现实是怎么运行的。

（2）也因为我们在遇到现实问题时太善于保护自己。

两个人之间吵架了，我们不曾思考吵架的原因是什么？我们只是自顾自的认为自己是对的。一味儿的指责别人。

昨天我在乘坐电梯时就发生了一件这样的事，电梯人多，有些拥挤，门口站了一个小伙子，到了5层的时候，里面有个老大爷要下电梯，老大爷就说小伙子堵门口真碍事，小伙子顺口骂了老大爷一顿“你他妈怎么不早换出来！”只不过是一件小事，就能让小伙子怒气冲天。

如果可以了解现实是如何运行的，那这件事的结果就不一样了吧！

小伙子了解到电梯里人太多以至于没办法换位置，老大爷岁数大了，挤出电梯心情着急，所以就唠叨了一句。而小伙子当时站到电梯口，没想到妨碍了大家出来。

你看如果是你，你了解了现实是这样运行的，是不是似乎就不太想发火了。

如果遇到现实问题，我们没有那么太善于保护自己，那这件事的结果也会不一样！
小伙子因为大爷唠叨了一句，就本能的保护自己来，没有从大爷的角度想一下，所以，他本能的反骂大爷。如果他从大爷角度考虑一下，或许就不会发火了。

其实，这种现象我们经常会看到，无论是公共场合下面对陌生人还是在家里面对最亲的人，都有过太多这样的现象。尤其是一方发了一句牢骚，另一方就开始怒怼，甚至最后动起手来。

3.

如果我们可以理性的面对现实，我想我们会减少很多不必要的麻烦。恋人之间理智的面对对事情不同的看法，就会少吵几架；同事之间理智的面对不一致的意见，工作就会好开展些；婆媳之间理智的面对不同的观念，家庭就会和睦些，等等。

那我们怎么来面对现实呢？

（1）多思考现实的运行机制，说白了，一件事发生，多想想为什么会发生。
比如女朋友突然生气，多想想为什么她生气，思考后发现自己忘记了她认为重要的事，继而让她觉得自己不够在乎她，所以，她生气了。
（2）保持开放的心态，不要总是本能的保护自己，多接纳别人的说法，哪怕这说法是指责批评，多想想别人为什么这么说或这么做。对于别人说的对的，就采纳，说的不对的，就不采纳，同时可以阐明自己的想法。

还是上一个女朋友生气的例子，当自己保持开放的态度，听女朋友发完牢骚，就思考一下，如果女朋友说的对，那就接受，并且注意以后不要这样，如果女朋友说的不对，那也保持开放的态度，和女朋友说清楚自己的想法。

遇到现实问题，我们过分的保护自己，其实并不一定能取得好效果，想想女朋友正生气呢，你还保护自己，为自己辩解，那她非常可能会更生气。

保持开放的态度，把自己敞开，真实些，我想更能处理好问题，更能得到更多人的认可。

4.

在我们这样容易浮躁和焦虑的社会，我们想要活得舒心一些，就不要给自己添堵，面对现实问题，我们是来解决它的，而不是恶化加剧它的。所以，我们更要从自身出发，学会应对现实。把现实中不好的地方尽量化解。也许个人成长就是学会更好的应对现实问题吧！