2019年7月16日，周二。
很奇怪又是周二，知乎上说神秘侧的周二是抑郁的日子。其实只是因为抑郁的人总会抑郁。
昨晚非常的焦躁，下班的时候感觉很困很累，路也不想走，于是坐公交回来。门口遇到一个女孩，热裤大白腿，粉色体恤，笑容甜美，充满阳光活力和青春的气息。虽然很尴尬，但是因为生物本能，我感觉自己控制不住我自己一样，在电梯里偷偷拍了她的背影，这个行为已经相当有点猥琐了。回到宿舍，整个人不受控制一样，焦躁不安。
因为要四点起床赶火车，早早的睡了，很不踏实，甚至感觉胸口像岔气一样隐痛。十二点醒来，拿起手机，持续焦躁。最后强迫自己睡着。我知道，如果自己破戒了，邪淫了，第二天只有一个想法：Go die。因为第二天的状态会很差，身体和心理都是。
很难想象，自己的生命会因为一个偶遇而放在生死考量上。很难想象，一次邪淫会让自己崩溃。很难想象，即便是知道自己会因为邪淫让一切走向更糟糕，但自己仍然去碰触底线。
有的时候想掰开自己的大脑，看看里面装的是不是都是狗屎，除了那事，还有什么能让自己那么兴奋。好吧，似乎还有小说，还有游戏。所有低级的，虚妄的，海洛因式精神和物理刺激都能很轻易挑动我的神经，从而引发行为，行为放大刺激，多巴胺释放和满足后，理智回归，更加痛苦，这就是我的负面增强回路，无解方程，莫乌比斯怪圈。
因为昨晚的克制，没有踏出最后一步，今天感觉还好。但是，这种脆弱的意志，会毁灭在哪一次的冲动里？蝴蝶效应，应该关注的不是蝴蝶，而且整个构建的系统，这个已经固化为生理作用的心理模式，才是恶魔，而不是那似乎很微弱的刺激。
改变心理，改变生理，这场战争，持久且艰苦，崇高且伟大。但似乎越久，破坏越大，我还有机会吗？
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